santé

Elle restera un des facteurs numéro 1 à prendre en compte dans toutes pathologies .

Ce que nous mangeons peut accélérer ou bien ralentir notre vieillissement. L’alimentation anti-âge vise à optimiser nos apports en nutriments indispensables, à éviter les aliments malsains et à favoriser les fonctions de réparation du corps qui s’affaiblissent avec l’âge. Votre guide pratique pour une alimentation anti-âge en 7 points :   1  Les bases d’une alimentation santé-longévité… Lire la suite Elle restera un des facteurs numéro 1 à prendre en compte dans toutes pathologies .

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Fatigue inexpliquée, maux de tête .

  Irritabilité, intolérance à certains médicaments.... tous ces signes peuvent être révélateurs d'une surcharge de toxiques dans le corps. En effet, avec l'arrivée de l'hiver, la chute des températures ; notre organisme est mis à rude épreuve: pollution, intérieurs confinés, prise de médicaments pour lutter contre les infections passagères et maux de l'hiver, alimentation plus… Lire la suite Fatigue inexpliquée, maux de tête .

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Comment passez une belle saison automnale .

L’automne est là et avec le retour du froid et de l’humidité, les microbes et les virus aussi. Et si cette année vous preniez les devants pour éviter de succomber à la première gastro ou à la bronchite de votre collègue de bureau ? Voici quelques conseils (micro)nutritionnels pour renforcer vos défenses immunitaires (et celles… Lire la suite Comment passez une belle saison automnale .

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Comment apaiser une angine.

Comment lutter contre l'angine avec les huiles essentielles ? Un mal de gorge, des difficultés à déglutir et de la fièvre ? Vous faites surement partie des 9 millions de personnes atteintes chaque année d'angine. Cette pathologie est caractérisée par une inflammation aiguë de la gorge. Que la cause soit virale ou bactérienne, les huiles… Lire la suite Comment apaiser une angine.

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QUELLES HUILES UTILISER CONTRE LA GRIPPE ?

N'attendez pas d'être au plus mal, dès les premiers éternuments, quelques petits conseils à appliquer . Frissons, courbatures, fatigue, mais aussi maux de tête et de gorge, éternuements et surtout fièvre sont les premiers symptômes de la grippe. D'autres ensuite apparaissent : une toux sèche, le nez qui coule, et souvent chez les enfants, une… Lire la suite QUELLES HUILES UTILISER CONTRE LA GRIPPE ?

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Une solution efficace et peu onéreuse ! Les bienfaits des bains dérivatifs .

POUR QUI ? Toute personne souhaitant améliorer des petits tracas et maux du quotidien tels que : la cellulite, le surpoids, la rétention d’eau, retrouver la beauté des cheveux, l’acné, prendre du poids lorsqu’on en a besoin aussi ; soigner les allergies, tout type d’allergies, au soleil, au pollen, l’asthme et les éruptions cutanées diverses… Lire la suite Une solution efficace et peu onéreuse ! Les bienfaits des bains dérivatifs .

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Et vous en souffrez-vous ? Avez vous ces symptômes ?

Fatigue, prise de poids inexpliquée, troubles digestifs, pertes de cheveux, sommeil perturbé, insomnie, anxiété, sensation de froid, boule dans la gorge……….. et si c’était notre thyroïde qui en était responsable? On vit dans une société très polluée sur de nombreux aspects: la nourriture, l’air, les médicaments à outrance, le stress… Tout ça affaiblit notre système… Lire la suite Et vous en souffrez-vous ? Avez vous ces symptômes ?

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INFERTILITE : Les perturbateurs endocriniens sont-ils responsables ?

Des milliers de couples consultent chaque année pour des problèmes de stérilité. Pourquoi les troubles de la fertilité sont-ils de plus en plus fréquents ? Le rôle des produits chimiques dans les troubles de la fertilité Pourquoi les troubles de la fertilité sont-ils de plus en plus fréquents ? La réponse se trouve peut-être autour… Lire la suite INFERTILITE : Les perturbateurs endocriniens sont-ils responsables ?

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Quelques petites solutions pour vous débarrasser des poux !

Vos bambins rentrent de l'école avec des poux , ne soyez pas inquiète , des petites solutions naturelles existent pour en venir à bout ! Le pouvoir anti-parasitaire de certaines huiles essentielles (HE) en a fait des alliées majeures de la lutte anti-poux, et de nombreuses familles sont heureuses d’avoir pu assainir les chevelures de… Lire la suite Quelques petites solutions pour vous débarrasser des poux !

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Cette petite graisse abdominale que vous désirez voire disparaître !

5 conseils pour perdre votre bedaine et votre graisse abdominale! Il ne faut pas toujours se fier aux apparences. Une personne mince peut avoir trop de gras dans son corps, cette personne souffre souvent de scarcopénie. D’un autre côté, il peut y avoir une personne qui semble avoir un excès de poids, mais en réalité… Lire la suite Cette petite graisse abdominale que vous désirez voire disparaître !